شناسنامه کتاب والدين سمي
عنوان: والدين سمي
نويسنده: سوزان فوروارد
مترجم: مينا فتحي (عرفانيان) (پيشنهاد کاربران)
تعداد صفحات: 271 صفحه
انتشارات: درسا (پيشنهاد کاربران)
درباره نويسنده کتاب والدين سمي
سوزان فوروارد (Susan Forward)، نويسند? آمريکايي کتاب پرفروش «مردان زن‌ستيز»، متولد سال 1938 است. سوزان هم نويسنده است و هم روان‌درمان‌گر و هم سخنران مباحث خودپروري و روان‌شناختي. او به‌عنوان روان‌درمان‌گر و روان‌شناس در بسياري از مراکز کاليفرنيا خدمت کرده است. فعاليت‌هاي سوزان چه به‌عنوان نويسنده و چه به‌عنوان مهمان برنامه‌هاي روانشناسي در رسانه‌ها باعث شده است افراد زيادي اعتماد به نفس، قدرت دروني و استقلال عاطفي خود را بازيابي کنند.
سوزان فوروارد، نويسنده کتاب والدين سمياز ديگر آثار اين نويسنده مي‌توانيم کتاب‌هاي زير را نام ببريم:
- تربيت مسموم؛
- مادران سمي و آسيبهاي وارد به دختران؛
- باج‌گيري عاطفي؛ وقتي اطرافيان از ترس، تعهد و احساس گناه براي استثمار شما استفاده مي‌کنند.
براي آشنايي بيشتر با سوزان فوروارد مي‌توانيد به صفحه شخصي او در فيسبوک مراجعه کنيد.
درباره کتاب والدين سمي
خانواده به‌عنوان «کانون اصلي تربيت کودکان»، مهم‌ترين بخش جامعه است. اين بخش تأثيرگذار هميشه در معرض آسيب بوده است؛ چراکه مواردي مانند سنت‌ها، باورهاي قديمي، تأکيدهاي شديد مذهبي و آموخته‌هاي اشتباه جاي اصول روان‌شناختي و علمي را گرفته‌اند. همين مسئله باعث شده است روان فرزندان در خانواده به‌شدت آسيب ببيند و درنتيجه ضمن آنکه فرزنداني آسيب‌ديده وارد جامعه مي‌شوند، اين باورهاي نادرست تربيتي نيز نسل‌به‌نسل انتقال پيدا مي‌کنند.
حتما بخوانيد: 8 عادت بد والدين که سلامت کودکان را به‌خطر مي‌اندازد
کتاب والدين سمي به نگارش درآمده است تا حرف دل خيلي‌ها را بزند. اين کتاب از آسيب‌هايي صحبت مي‌کند که شايد ما هرگز به خودمان اجازه ندهيم حتي درباره آنها فکر کنيم. ترس، احترام، اعتماد و باور خالصانه به والدين از مجموعه عواملي هستند که باعث مي‌شوند ما به آسيبهاي احتمالي ناشي از تربيت نادرست خود توجه نکنيم. سوزان فوروارد در اين کتاب چنين مسائلي را آورده است. او به مخاطب کمک مي‌کند ريشه برخي از آسيبهاي رواني اش را پيدا کند و بعد از شناخت آنها، راهکارهايي براي بهبود اوضاع بيابد.
نويسنده در ابتداي کتاب با تنظيم پرسش‌نامه‌اي به شما کمک مي‌کند تشحيص دهيد که آيا والدين شما جزو والدين سمي هستند يا خير. اين تشخيص کمک مي‌کند بدانيد با چه رويکردي اين کتاب را مي‌خوانيد: مراقبت از خودتان و يا شناسايي رفتارهاي سمي و دوري از آنها در آينده.
با مطالعه اين کتاب بدون آنکه احساس گناه داشته باشيد، آسيبهاي رواني‌تان را پيدا مي‌کنيد و ياد مي‌گيريد که چگونه آنها را بهبود ببخشيد؛ گويي به نزد روان‌شناس رفته‌ايد و درحال درمان زخم‌هاي رواني‌تان هستيد. همچنين رفتار بهتر با والدين سمي را ياد مي‌گيريد و مي‌توانيد بدون آنکه آسيب بيشتري ببينيد يا به آنها آسيب برسانيد، روابطتان را مديريت کنيد. البته رهايي از گذشته نيز دستاورد ارزشمند ديگري است که از خواندن اين کتاب نصيبتان مي‌شود.
ساختار کتاب والدين سمي
سوزان فوروارد کتاب را به دو بخش اصلي تقسيم کرده است:
در بخش اول، والدين سمي را معرفي و رفتارهاي سمي آنان را بررسي مي‌کند. سوزان اين واکاوي را در هشت فصل مجزا سامان‌دهي کرده است. نوع فصل‌بندي کتاب طوري است که مخاطب بتواند قبل از خواندن کل کتاب، بداند که آيا سخني براي نوع مشکل او هم وجود دارد يا خير.
در بخش دوم، راهکارهايي براي درمان و التيام آسيبهاي ناشي از والدين سمي ارائه مي‌کند. اين بخش، در شش فصل مجزا، به خواننده کمک مي‌کند تا آسيبهاي شناسايي‌شده‌اش را بپذيرد، آرام باشد و با آنها روبه‌رو شود. اين نوع نگارش و سامان‌دهي مطالب باعث شده است اثرگذاري کتاب بيشتر شود و مخاطب حتما از خواندن کتاب بهره‌اي ببرد.
در ادامه، با فهرست مطالب اين کتاب آشنا مي‌شويد:
- مقدمه مترجم؛
- مقدمه؛
بخش اول: والدين سمي
- فصل يک: والدين خداگونه؛
- افسانه والديني بي‌عيب‌ونقص؛
- فصل دو: والدين بي‌کفايت؛
- صرفا چون شما اهميت نمي‌دهيد، به اين معنا نيست که آسيب نديده‌ايد؛
- فصل سه: والدين سلطه‌جو؛
- چرا نمي‌گذارند مستقل شوم؟
- فصل چهار: والدين معتاد؛
- هيچ‌کس در اين خانواده معتاد نيست؛
- فصل پنج: والدين بدزبان؛
- زخم‌ها و کبودي‌هاي دروني؛
- فصل شش: والدين کتک‌زن؛
- زخم‌ها و کبودي‌هاي بيروني؛
- فصل هفت: والدين م؛
- نهايت خباثت و خيانت؛
- فصل هشت: نظام خانواده؛
- چرا والدين اين‌گونه رفتار مي‌کنند؟
بخش دوم: کنترل زندگي‌تان را در دست بگيريد
- رسالت نيمه دوم اين کتاب؛
- فصل نه: شما مجبور نيستيد ببخشيد؛
- فصل ده: من ديگر بزرگ شده‌ام، پس چرا هنوز دربرابر…؛
- فصل يازده: معنابخشيدن به خويشتن خويش؛
- فصل دوازده: مسئول واقعي چه کسي است؟
- فصل سيزده: اقدام شجاعانه: مواجهه؛
- فصل چهارده: التيام از جراحات رواني ناشي از سوءاستفاده‌هاي جنسي؛
- سخن آخر: از توهم تغيير والدين‌تان بيرون بياييد.
آيا اين کتاب براي شماست؟
کتاب والدين سمي براي شماست اگر در دوران کودکي يا نوجواني قرباني رفتارهاي نادرست والدين‌تان بوده‌ايد. براي شناخت آسيب‌هايي که ديده‌ايد، نحوه برخورد با آنها و درمانشان، اين کتاب را بخوانيد. همچنين پيشنهاددادن اين کتاب به افرادي که احساس مي‌کنيد آسيب‌هايي از اين جنس ديده‌اند، خالي از لطف نخواهد بود.
اگر شما فرزند ارشد خانواده هستيد و خواهر يا برادر کوچکي داريد، مي‌توانيد اين کتاب را به والدين خود هديه کنيد و از تداوم رفتارهاي نادرست در خانواده پيشگيري کنيد. اين کتاب براي تمام کساني که قرار است در آينده پدر يا مادر شوند هم انتخاب خوبي است؛ چراکه با اين کتاب، رفتارهاي نادرست را مي‌شناسند و از انجام آنها خودداري مي‌کنند. اين اتفاق باعث مي‌شود که رفته‌رفته فرهنگ درستي در جامعه جايگزين شود که تغييري ارزشمند به شمار مي‌آيد.
بخش‌هايي از کتاب والدين سمي
«اين گفته يکي از مراجعان من است: “من هميشه خيال مي‌کردم پدر و مادر بهترين آدم‌ها هستند؛ بنابراين زماني که پدرم مرا با کتک سياه و کبود مي‌کرد، خيال مي‌کردم من حتما خيلي بد و لايق اين کتک هستم!”» (ص36 نسخه الکترونيکي)
***
«[…] از ديروز که مادرم براي هزارمين بار اين سرکوفت را به من زد، نتوانسته‌ام جلو گريه‌ام را بگيرم. او هيچ‌وقت به من اجازه نمي‌دهد آن موضوع را پشت سر بگذارم و به آينده نگاه کنم.» (ص38 نسخه الکترونيکي)
***
«”درست است که پدرم مرا با چوب بيس‌بال مي‌زد؛ ولي منظور بدي نداشت. فقط مي‌خواست به من درس زندگي بدهد.” همه اين توجيهات يک وجه مشترک دارند و آن اين است که اشتباهي غيرقابل‌قبول را قابل‌قبول جلوه مي‌دهند. اين افراد در ظاهر ممکن است مسئله را نزد خودشان توجيه کنند؛ ولي در اصل قسمتي از وجودشان همواره مي‌داند که آن کار کاملا غيرقابل‌توجيه است.» (ص50 نسخه الکترونيکي)
***
«اگر شناخت از خودمان و دليل رفتارهايمان را افزايش دهيم، حتما به درک بهتري از ريشه رفتارها و عصبيت‌هايمان مي‌رسيم.» (ص55 نسخه الکترونيکي)
***
«[…] من به‌کلي احساس نااميدي مي‌کنم؛ گويي زندگي‌ام از کنترلم خارج شده. نمي‌توانم مسائل را سر جايشان بگذارم. احساس کسي را دارم که مشغول حفر چاله‌اي است و روزبه‌روز بيشتر در آن فرومي‌رود.» (ص71 نسخه الکترونيکي)
***
«حل مشکلات طرف مقابلم و کمک به او براي نجات از گرفتاري مهم‌ترين مسئله زندگي من است. مهم نيست که بهاي عاطفي و احساسي آن چه ميزان باشد. […] اصولا من در روابط طوفاني و مملو از درام بيشتر احساس انگيزه و انرژي مي‌کنم تا رابطه‌اي آرام و بي‌دردسر.» (ص76 نسخه الکترونيکي)
درباره این سایت